陶板浴を始める前に
現代人に増えている悩ましい生活習慣として、夜更かしによる寝不足や運動不足によるストレス、冷房の効いた場所や冷たい飲み物・食べ物による体の冷えなどが挙げられます。
43℃に温められた陶板の上に横になって、冷えた身体を温めてみませんか。
当店の陶板浴は完全個室。無理なく手足を伸ばしてリラックスしながら、周りを気にすることなくのびのびとお過ごしいただけます。
お仕事終わり・忙しい日々・のんびり過ごしたい日にホッと癒されてみませんか。
陶板浴は続けやすい？
陶板浴は低温で時間をかけて体をあたためるので、体への負担も少なく、長く続けやすいのがポイントです。
寒くなってくる冬は少しでも体を温めることで、1日を元気にスタートできます。
忙しい日々のスキマ時間、仕事前後や体を動かす前に温めるのもおすすめ。
体があたたまると気持ちも温まります。
様々な場面で陶板浴をご活用いただけます。
身体を温める機会が増えることで、いつもと違った身体の変化に気づくこともあるかもしれません。
元気で笑顔になれるきっかけ作りをお手伝いします。
